Lassi

4 lasillista
Intialainen jogurttijuoma eli lassi saa makua suomalaisista marjoista.
Lassi
Arvioi: (0kpl)

Ainekset

5 dl maustamatonta kevytjogurttia
3 dl rasvatonta maitoa
3 dl jääkylmää vettä
500 g marjoja (mustikoita, vadelmia tai mansikoita)
1 dl Dansukker SteviaSokeria

Sekoita kaikki ainekset täysin tasaiseksi juomaksi tehosekoittimessa. Siivilöi juoma ja kaada neljään lasiin. Juo ja nauti!

Yksi annos sisältää:
Energiaa, kJ 800
Energiaa, kcal 190
Proteiinia, g 8
Rasvaa, g 1,5
Hiilihydraattia, g 33
- josta SteviaSokerin hiilihydraatit, g 11


Ravintosisältö laskettu reseptistä.

Reseptin on laatinut

Dansukker