Smoothieita ja pirtelöitä

Smoothiet ja pirtelöt sopivat moneen tilanteeseen – ne ovat loistavia välipaloja arkena tai pikkuherkkuja juhlissa. Ne ovat helppotekoisia ja maistuvat herkullisilta. Makua on helppo muutella eri marjoilla ja hedelmillä.


Banaani-marjasmoothie

Banaani-marjasmoothie

1–2 annosta
Ainekset

1 pieni banaani
50 g marjasekoitusta
100 g maitorahkaa
1 rkl Dansukker SteviaSokeria
1/2 tl Dansukker Vaniljasokeria
2 dl soija- tai mantelijuomaa
(kylmää vettä)


Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen tai soseuta sauvasekoittimella kulhossa tasaiseksi. Ohenna tarvittaessa kylmällä vedellä. Tarkista maku. Kaada lasiin ja nauti!

Vinkki!
Lisää joukkoon tuoretta babypinaattia.

Reseptin on laatinut

Dansukker

Kesäinen smoothie

Kesäinen smoothie

lasillinen
Ainekset

1 dl marjoja, esimerkiksi vadelmia, mustikoita tai mansikoita
1 dl maitoa
1 dl luonnonjogurttia
1 dl jääkuutiota
1 rkl Dansukker Tomusokeria


Sekoita kaikki ainekset sileiksi tehosekoittimessa ja kaada lasiin.

Huom! Varmista että tehosekoittimellasi voi murskata jääpaloja.

Reseptin on laatinut

Dansukker

Mansikka-banaanipirtelö

Mansikka-banaanipirtelö

2 lasillista
Ainekset

1/2 banaani
1 1/2 dl mansikoita
2 1/2 dl maitoa
1 1/2 dl mansikkajäätelöä
2 rkl Dansukker Vaaleaa siirappia


Sekoita ainekset juomaksi sauva- tai tehosekoittimella. Kaada laseihin.

Reseptin on laatinut

Dansukker

Marjasmoothie

Marjasmoothie

3 annosta
Ainekset

200 g mustaherukoita
200 g mansikoita
2 dl maustamatonta luonnonjogurttia
1 tl Dansukker Vaniljasokeria
1/2 dl Dansukker Cane Syrup -ruokosokerisiirappia tai Tummaa siirappia


Soseuta kohmeiset marjat sauvasekoittimella, lisää jogurtti, vaniljasokeri ja siirappi. Sekoita juoma kuohkeaksi. Tarkista maku. Lisää tarvittaessa siirappia.

Reseptin on laatinut

Dansukker

Pirtelö

Pirtelö

4 hengelle
Ainekset

1/2 l vaniljajäätelöä
1/2 l hedelmiä tai marjoja
4 dl kevytmaitoa
2–4 rkl Dansukker Tomusokeria
1 tl Dansukker Vaniljasokeria


Hienonna kaikki ainekset tehosekoittimessa. Kaada laseihin. Lisää pilli ja nauti.

Reseptin on laatinut

Dansukker

Raikas mansikkasmoothie

Raikas mansikkasmoothie

4 annosta
Ainekset

5 dl maustamatonta jogurttia
3 dl maitoa
500 g mansikoita
3–4 rkl Dansukker Tomusokeria
1 tl Dansukker Vaniljasokeria
(ripaus raastettua inkivääriä tai 2–3 rkl kauraleseitä)


Sekoita ainekset juomaksi monitoimikoneessa tai mixerissä. Kaada laseihin ja nauti heti.

Reseptin on laatinut

Dansukker

Kahvi-banaanipirtelö

Kahvi-banaanipirtelö

4 lasillista
Ainekset

1 kypsä banaani
3 dl vahvaa, kylmää kahvia
3 dl kylmää maitoa
1 rkl Dansukker Tomusokeria
1 tl Dansukker Vaniljasokeria
1/2 dl kermaa


Soseuta banaani maitotilkan kera. Lisää loput maidosta, tomusokeri ja kahvi. Vatkaa sähkövatkaimella kuohkeaksi vaahdoksi. Kaada laseihin. Vatkaa kerma ja vaniljasokeri vaahdoksi ja lisää nokare jokaiseen lasiin.

Reseptin on laatinut

Dansukker

Raikas hedelmäsmoothie

Raikas hedelmäsmoothie

2 annosta 5 minuuttia
Raikas hedelmäsmoothie valmistuu käden käänteessä.
Ainekset

4 dl appelsiinimehua
1 kiivihedelmä
2 banaania
100 g säilykemangoa valutettuna
1 dl kauraleseitä
2 tl Dansukker Vaniljasokeria
3 rkl Dansukker Siro erikoishienoa sokeria


Pyöräytä ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi. Kaada korkeisiin laseihin ja nauti ystävän seurassa!

 

Reseptin on laatinut

Dansukker

Yrtti-mansikkapirtelö

Yrtti-mansikkapirtelö

4 annosta
Ainekset

1 l vaniljajäätelöä
5 dl vaahtoutuvaa vaniljakastiketta TAI 2 1/2 dl vaahtoutuvaa vaniljakastiketta + 2 1/2 dl maitoa
1 l tuoreita mansikoita
sitruunamelissaa, minttua tai piparminttua
2 tl Dansukker Vaniljasokeria
n. 1 dl Dansukker Tomusokeria


Mittaa hieman pehmennyt jäätelö tehosekoittimeen yhdessä vaniljakastikkeen ja mansikoiden kanssa. Lisää joukkoon maun mukaan sitruunamelissaa, minttua tai piparminttua, mausta vanilja- ja tomusokerilla. Pyöräytä kuohkeaksi juomaksi ja nauti heti!

Reseptin on laatinut

Dansukker

Lisää smoothie- ja pirtelöohjeita »

Katso muita kylmien juomien reseptejä täältä »