Smoothieita ja pirtelöitä

Smoothiet ja pirtelöt sopivat moneen tilanteeseen – ne ovat loistavia välipaloja arkena tai pikkuherkkuja juhlissa. Ne ovat helppotekoisia ja maistuvat herkullisilta. Makua on helppo muutella eri marjoilla ja hedelmillä.

Banaani-marjasmoothie

Banaani-marjasmoothie


1–2 annosta

Ainekset

1 pieni banaani
50 g marjasekoitusta
100 g maitorahkaa
1 rkl Dansukker SteviaSokeria
1/2 tl Dansukker Vaniljasokeria
2 dl soija- tai mantelijuomaa
(kylmää vettä)


Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen tai soseuta sauvasekoittimella kulhossa tasaiseksi. Ohenna tarvittaessa kylmällä vedellä. Tarkista maku. Kaada lasiin ja nauti!

Vinkki!
Lisää joukkoon tuoretta babypinaattia.

Kesäinen smoothie

Kesäinen smoothie


lasillinen

Ainekset

1 dl marjoja, esimerkiksi vadelmia, mustikoita tai mansikoita
1 dl maitoa
1 dl luonnonjogurttia
1 dl jääkuutiota
1 rkl Dansukker Tomusokeria


Sekoita kaikki ainekset sileiksi tehosekoittimessa ja kaada lasiin.

Huom! Varmista että tehosekoittimellasi voi murskata jääpaloja.

Mansikka-banaanipirtelö

Mansikka-banaanipirtelö


2 lasillista

Ainekset

1/2 banaani
1 1/2 dl mansikoita
2 1/2 dl maitoa
1 1/2 dl mansikkajäätelöä
2 rkl Dansukker Vaaleaa siirappia


Sekoita ainekset juomaksi sauva- tai tehosekoittimella. Kaada laseihin.

Marjasmoothie

Marjasmoothie


3 annosta

Ainekset

200 g mustaherukoita
200 g mansikoita
2 dl maustamatonta luonnonjogurttia
1 tl Dansukker Vaniljasokeria
1/2 dl Dansukker Cane Syrup -ruokosokerisiirappia tai Tummaa siirappia


Soseuta kohmeiset marjat sauvasekoittimella, lisää jogurtti, vaniljasokeri ja siirappi. Sekoita juoma kuohkeaksi. Tarkista maku. Lisää tarvittaessa siirappia.

Pirtelö

Pirtelö


4 hengelle

Ainekset

1/2 l vaniljajäätelöä
1/2 l hedelmiä tai marjoja
4 dl kevytmaitoa
2–4 rkl Dansukker Tomusokeria
1 tl Dansukker Vaniljasokeria


Hienonna kaikki ainekset tehosekoittimessa. Kaada laseihin. Lisää pilli ja nauti.

Raikas mansikkasmoothie

Raikas mansikkasmoothie


4 annosta

Ainekset

5 dl maustamatonta jogurttia
3 dl maitoa
500 g mansikoita
3–4 rkl Dansukker Tomusokeria
1 tl Dansukker Vaniljasokeria
(ripaus raastettua inkivääriä tai 2–3 rkl kauraleseitä)


Sekoita ainekset juomaksi monitoimikoneessa tai mixerissä. Kaada laseihin ja nauti heti.

Kahvi-banaanipirtelö

Kahvi-banaanipirtelö


4 lasillista

Ainekset

1 kypsä banaani
3 dl vahvaa, kylmää kahvia
3 dl kylmää maitoa
1 rkl Dansukker Tomusokeria
1 tl Dansukker Vaniljasokeria
1/2 dl kermaa


Soseuta banaani maitotilkan kera. Lisää loput maidosta, tomusokeri ja kahvi. Vatkaa sähkövatkaimella kuohkeaksi vaahdoksi. Kaada laseihin. Vatkaa kerma ja vaniljasokeri vaahdoksi ja lisää nokare jokaiseen lasiin.

Raikas hedelmäsmoothie

Raikas hedelmäsmoothie


2 annosta

Ainekset

4 dl appelsiinimehua
1 kiivihedelmä
2 banaania
100 g säilykemangoa valutettuna
1 dl kauraleseitä
2 tl Dansukker Vaniljasokeria
3 rkl Dansukker Siro erikoishienoa sokeria


Pyöräytä ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi. Kaada korkeisiin laseihin ja nauti ystävän seurassa!

Yrtti-mansikkapirtelö

Yrtti-mansikkapirtelö


4 annosta

Ainekset

1 l vaniljajäätelöä
5 dl vaahtoutuvaa vaniljakastiketta TAI 2 1/2 dl vaahtoutuvaa vaniljakastiketta + 2 1/2 dl maitoa
1 l tuoreita mansikoita
sitruunamelissaa, minttua tai piparminttua
2 tl Dansukker Vaniljasokeria
n. 1 dl Dansukker Tomusokeria


Mittaa hieman pehmennyt jäätelö tehosekoittimeen yhdessä vaniljakastikkeen ja mansikoiden kanssa. Lisää joukkoon maun mukaan sitruunamelissaa, minttua tai piparminttua, mausta vanilja- ja tomusokerilla. Pyöräytä kuohkeaksi juomaksi ja nauti heti!